Московское долголетие

Уважаемые участники проекта!
В связи со складывающейся эпимологической обстановкой,
очные занятия в помещениях "ДДТ на Таганке" приостанавливаются
до особых распоряжений.

Будьте здоровы!

Информация обновлена 25 сентября 2020



В Доме детского творчества на Таганке вы сможете с пользой проводить свободное время, изучая различные программы и дисциплины под руководством опытных педагогов. Все программы для людей старшего возраста реализуются в первой половине дня.



АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК
Программа занятий по английскому языку предназначена для решения важной  задачи-овладение элементарными навыками говорения, чтения, общения на английском языке. Занятия позволяют улучшить память и увереннее чувствовать себя во время путешествий.

 

РИСОВАНИЕ
Целью программы является освоение элементарных навыков изобразительной деятельности. Участники программы знакомятся с основами рисунка и различными материалами для графики, изучают цветоведение, основы композиции, а также основы декоративной росписи.

 

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
В последнее время восточные танцы и музыка стали очень популярными среди населения. Это не просто красивые движения. Это развитие гибкости, умение владеть своим телом, специфическое влияние особых ритмов на самочувствие и настроение. 

 

ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ: ХАСТЛ
Это импровизационный парный танец для тех, кто любит (или мечтает) танцевать и хочет танцевать прямо там, где хочется. Танцем можно начать заниматься и в 15 и в 60 лет. Возможно, танец получил такое название именно из-за отсутствия в нем жестких, фиксированных требований. Для того, чтобы демонстрировать виртуозность на дискотеках, достаточно выучить всего несколько базовых движений.

 

ФИТНЕС
Занятия фитнесом позволяют включиться в активный отдых и досуг, укрепить здоровье, повысить работоспособность и развить физические качества.

 

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЮДДХА-ЙОГИ
Благодаря занятиям по данной программе, при применении древней лаосской системы юддха-йоги, реализуется возможность постепенного и систематического улучшения здоровья и общего качества жизни, восстановление и укрепление функций  и  систем организма: нервной, двигательной, имунной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других, что способствует улучшению общего состояния.

 

АКАДЕМИЧЕСКИЙ ВОКАЛ
В программе занятий по академическому вокалу осуществляется комплексный подход к обучению начинающих (продолжающих) певцов музыкальной грамоте, чтению с листа, вокальному мастерству, сценической речи, сценическому движению. Музыкальная культура формируется на основе вокальной деятельности.

 

МОСКОВСКИЙ ТЕАТРАЛ
Участие в деятельности театральной студии способствует продлению творческой, активной жизни, предоставлению широких возможностей для его самовыражения, сохранению энергии и оптимизма, а, следовательно, активному долголетию.  Это уникальная возможность для людей старшего возраста найти место, где  можно развить свои творческие способности, обрести новых друзей и единомышленников, а главное проводить время с пользой и удовольствием. 

 

БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
Занятия бальными танцами позволяют занимающимся в целом улучшить общее состояние здоровья, и,  прежде всего, позвоночника через правильную и сбалансированную двигательную и координационную активность, а также позволяют развить общую культуру, чувство ритма, сформировать воображение, пробудить и укрепить творческие силы и уверенность в себе.

 

ЗДОРОВАЯ СПИНА
В основе занятий лежит партерная гимнастика. Благодаря занятиям партерной гимнастикой улучшается состояние позвоночника и мышц. Кроме того, занятия позволяют участникам проекта развить общую гибкость и эластичность суставов, чувство ритма, силу мышц и уверенность в себе. В процессе занятий партерной гимнастикой большое внимание уделяется формированию правильной осанки, развитию гармоничного движения, пластики. Занятия по программе – это залог хорошего самочувствия и настроения. 

 

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Это один из лучших способов поддержать физическую активность взрослых людей. Она тренирует все группы мышц, сердечно-сосудистую систему и при этом практически не имеет противопоказаний. Скандинавская ходьба – одно их тех немногих физических упражнений, которым можно заниматься при любом уровне подготовки и почти при любом состоянии здоровья.

 

ШАХМАТЫ
Игра, обожаемая многими учеными, писателями, политическими деятелями. Интеллектуальный поединок, является единственным видом олимпийского спорта, в котором могут принимать участие люди любого возраста. Постоянное поддерживание активной умственной деятельности взрослыми людьми игрой в шахматы замедляет старение организма. Шахматы позволяют сохранить ясность ума и молодость души.


Проект помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие. Спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы в каждом районе города — в программу вошли самые востребованные направления.
Все занятия проводятся бесплатно.

Источник



 

Вы можете стать участником проекта, если: 

  • достигли пенсионного возраста;
  • постоянно зарегистрированы в Москве;
  • не имеете медицинских противопоказаний*.

*Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.

 

Как стать участником проекта?

  1. Получить консультацию в ближайшем в Территориальном центре социального обслуживания «Таганский».
  2. Познакомиться с предложенным списком занятий и выбрать интересные именно вам.
  3. Подать заявление на участие.
     

Для этого понадобятся: 

  • паспорт, 
  • СНИЛС,
  • социальная карта москвича.

   

 

03.10.2019
1 октября, в День пожилого человека, в Городском центре профессионального и карьерного развития прошел фестиваль талантов «Золотая пора».
подробнее
обновлено: 03.10.2019
20.06.2019
18 июня участники проекта «Московское долголетие» приняли участие в Фестивале английского языка «FREE ENGLISH» в саду им. Н.Э. Баумана.
подробнее
обновлено: 20.06.2019
20.04.2019
19 апреля в ДДТ на Таганке совместно с ГБУ ТЦСО «Таганский» прошла концертная развлекательная программа «Московских окон негасимый свет», посвященная году успешной реализации проекта мэра Москвы по организации досуга москвичей «Московское долголетие».
подробнее
обновлено: 24.04.2019
08.04.2019
Актуальное описание программ по проекту
 "Московское долголетие"
 в "ДДТ на Таганке"
подробнее
обновлено: 08.04.2019
08.04.2019
Актуальное расписание занятий объединений по проекту "Московское долголетие".
подробнее
обновлено: 12.04.2019
21.01.2019
В ГБОУДО "ДДТ на Таганке" активно реализуется проект мэра Москвы "Московское долголетие". Мы обучаем людей старшего возраста рисованию, английскому языку, танцам, пению, восточным танцам, организуем занятия по йоге и фитнесу.
подробнее
обновлено: 21.01.2019